Vielleicht fühlst du dich im Moment oft erschöpft. Vielleicht ist dir alles ein bisschen zu viel oder ein bisschen zu wenig. Vielleicht kannst du es nicht genau benennen, aber irgendetwas meldet sich in dir. Etwas, das sagt: "So wie es ist, kann es nicht bleiben."
Das wahrzunehmen, ist ein wichtiger erster Schritt. Du musst die Lösung noch nicht kennen. Wir sortieren gemeinsam, was dich beschäftigt, und schauen, was dir im Alltag helfen kann.
Ich bin Tim. Schön, dass du da bist.Sondern so, wie es zu dir passt.
Von zu Hause aus, ohne Anfahrt, in deinem vertrauten Umfeld.
Persönlich in meinem Beratungsraum, wenn dir das lieber ist.
Wenn Gedanken sich im Kreis drehen oder Entscheidungen schwerfallen, schauen wir gemeinsam auf deine Situation. Wir sortieren, was dich beschäftigt, klären Perspektiven und helfen dir, deinen eigenen inneren Kompass wiederzufinden.
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Wenn der Kopf nicht abschaltet und du ständig unter Strom stehst, braucht es Raum zum Durchatmen. Mit konkreten Methoden kannst du Anspannung lösen, zur Ruhe kommen und einen besseren Umgang mit Belastungen im Alltag finden.
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Deine Begeisterung für Games, Filme oder Bücher kann eine Stärke sein. Wir verbinden das klassische Gespräch mit deiner Lebenswelt, entdecken deine Ressourcen und entwickeln neue Strategien für die Herausforderungen in deinem Leben.
Mehr erfahrenUnd du musst ihn nicht allein gehen.
Deshalb mache ich ihn dir so leicht wie möglich: Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Für den Anfang reicht schon eine kurze Nachricht. Wenn du magst, erzähl mir gern ein bisschen, was dich zu mir führt.
Schreib mir kurz, was dich beschäftigt. Du musst noch nicht alles in Worte fassen können.
Im kostenlosen Erstgespräch, online oder bei mir vor Ort, ist Platz für deine Fragen. Gemeinsam schauen wir, ob mein Angebot zu dir passt. Ganz ohne Verpflichtung.
Wenn du dich wohlfühlst, besprechen wir, wie eine weitere Begleitung aussehen kann. Du wählst Umfang und Tempo.
Mensch, Berater und Nerd.
Ich glaube, dass Beratung kein steifes Abarbeiten sein darf. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte und seine eigene Sprache mit.
Deshalb ist mir wichtig, deine Lebenswelt zu verstehen. Dazu dürfen auch Games, Filme oder Bücher gehören. Was dich begeistert, kann uns helfen, deine Stärken und neue Perspektiven zu entdecken.
Wir müssen nicht auf alles sofort eine Antwort haben. Wir dürfen erst einmal gemeinsam sortieren.
Mehr über michErst einmal durchatmen.
Wenn gerade vieles durcheinander ist, darfst du kurz innehalten. In dieser kleinen Achtsamkeitsübung begleite ich dich dabei, für ein paar Minuten bei dir anzukommen.
Du musst nichts vorbereiten und nichts leisten. Gleichzeitig bekommst du ein Gefühl für meine Stimme und meine Art.
Vielleicht ein bisschen mehr Klarheit.
Vielleicht einfach ein Moment der Ruhe.
Gut zu wissen
Wir lernen uns kennen, sprechen über dein Anliegen und klären deine Fragen. Gemeinsam schauen wir, ob mein Angebot zu dir passt und wie es weitergehen könnte.
In der Regel bekommst du innerhalb von etwa 7 bis 14 Tagen einen Termin. Schreib mir einfach, dann finden wir gemeinsam einen passenden Zeitpunkt.
Für die meisten Anliegen ja. Wir sprechen per Video, du brauchst nur einen ruhigen Raum, am besten Kopfhörer und eine stabile Internetverbindung. Den Link zum Termin bekommst du vorab per Mail. Und wenn du merkst, dass dir ein persönliches Treffen lieber ist, können wir jederzeit in meinen Beratungsraum wechseln. Mehr dazu: So läuft die Online-Beratung ab.
Nein. Du darfst dich auch melden, wenn du nur merkst, dass gerade etwas nicht stimmt oder du dir Veränderung wünschst. Gemeinsam finden wir Worte dafür.
Die Informationen zu den Kosten findest du auf meiner Kostenseite. Fragen dazu können wir auch beim Erstgespräch besprechen.
Das kann passieren. Sag bitte spätestens 48 Stunden vorher ab, dann entstehen dir keine Kosten. Bei einer späteren Absage oder wenn du nicht kommst, berechne ich das volle Honorar von 60 €, weil ich den Termin dann nicht mehr anders vergeben kann. Für das kostenlose Erstgespräch gilt das nicht.
Mein Angebot als Berater und Coach ersetzt keine Psychotherapie oder Heilkunde. Es dient der Hilfe zur Selbsthilfe, der Klärung von Lebensfragen und der Stärkung eigener Ressourcen.
Ich befinde mich in der Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie. Wenn eine psychische Erkrankung vorliegt, ist ein Arzt oder Psychotherapeut der richtige Ansprechpartner.
Ja. Alles, was du mir erzählst, behandle ich vertraulich und gebe es ohne deine ausdrückliche Zustimmung nicht weiter, auch nicht an Angehörige, Arbeitgeber oder Krankenkassen. Dazu verpflichte ich mich in unserer Vereinbarung. Die einzige Ausnahme ist eine akute Gefahr für dein Leben oder das Leben anderer. Gut zu wissen: Ich bin psychologischer Berater und befinde mich in der Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie. Anders als Ärzte oder approbierte Psychotherapeuten haben Berater und Heilpraktiker kein gesetzliches Zeugnisverweigerungsrecht vor Gericht. Im Beratungsalltag spielt das so gut wie nie eine Rolle, ich möchte aber, dass du es weißt.
Der erste Schritt darf klein sein
Du musst noch nicht wissen, wohin der Weg führt.
Wir schauen gemeinsam, was du gerade brauchst.
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